Manfaat Chia Seed, Superfood Kaya Serat dan Protein Tinggi

Manfaat Chia Seed, Superfood Kaya Serat dan Protein Tinggi

Manfaat Chia Seed – Biji chia atau Chia seed merupakan salah satu jenis biji-bijian yang berasal dari tanaman Salvia hispanica. Biji-bijian ini populer untuk dikonsumsi bagi orang-orang yang menjalani pola hidup sehat. Chia seed sendiri termasuk dalam kategori superfood karena mengandung serat, vitamin, antioksidan, omega 3, protein yang tinggi. Makanan yang mirip dengan biji selasih… Lanjutkan membaca Manfaat Chia Seed, Superfood Kaya Serat dan Protein Tinggi