Manfaat Pull Up: Tubuh Lebih Kuat dan Sehat!

Manfaat Pull Up: Tubuh Lebih Kuat dan Sehat!

“Mens sana in corpore sano,” adalah sebuah kalimat dalam bahasa latin yang memiliki arti “Dalam tubuh yang sehat terdapa jiwa yang kuat.” Oleh karena itu, untuk mendapatkan jiwa yang kuat diperlukan tubuh yang sehat. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan dan di mana pun, salah satunya adalah pull up. Aktivitas ini dapat meningkatkan… Lanjutkan membaca Manfaat Pull Up: Tubuh Lebih Kuat dan Sehat!